无
鱿鱼1条去内脏筋膜，切片改十字花刀再切段
准备洋葱半个片、姜片5g、葱段5g、蒜片3g、青红椒块各50g
清水煮沸，倒入鱿鱼，焯水30秒捞出
倒入食用油5ml，放入干辣椒15g 、蒜片、姜片、郫县豆瓣酱8g、蒜蓉辣酱2g，大火爆香
倒入洋葱、青红椒、鱿鱼，加生抽2g、孜然粉3g、熟芝麻2g，翻炒均匀，盛出即可
【相关文章】
★爆炒鱿鱼
★爆炒鱿鱼
★爆炒鱿鱼
本文地址：https://liuliu123.com/post/12088.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
